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다이어트를 하는 남성은 탄수화물과 과일, 육류에 대한 식이조절을, 여성은 간식과 아침식사 습관 개선이 필요한 것으로 나타났다. 스트레스를 많이 받으면 뇌 부피가 줄어들고, 결국 기억력 인지능력이 떨어진다는 연구결과가 발표됐다.

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